Rotinas Matinais
Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer… dizem os “especialistas” e diz o povo! Eu adoro dormir! E para me sentir bem 100% preciso mesmo de dormir no mínimo 8 horas, mas adoro acordar cedo e aproveitar… Ler mais »Rotinas Matinais